来年の抱負

こんにちは！
今年も　終わりますね。

令和2年　コロナという　恐ろしい疫病が
世界中を　混乱に陥れた年。

人々の生活スタイル、思考を大きく変化させ

国政の駄目さ加減を知り

これから先のの不安を抱えながら
新年を迎えなければなりません。

私の住む神奈川県も　1日の感染者数平均は
300人以上です。

近しい人の感染の話なども増え
年明けからも、まだまだ　自粛に徹し
まずは、コロナに対して自ら
律して行動しようと　思います。

私の今年の変化は

この結人堂の事業に参加した事です！

結婚相談ビジネスは　以前から
運営していましたが、

また新しい仲間との出会いがあり
ここでブログを書いています＾－＾
来年、このブログがリリースし
また、新しいお仲間が増えること、
会員様とのご縁があることを心待ちにしています！

55歳は　頭は　まだまだ　よーく
動きますよ(笑)
毎年、何かにチャレンジできること
社会貢献すること
これが　私の生きるエネルギーです。

引き換えに55歳は
足腰の筋力の衰えは　止まりません。。ヤバイです

私みたいに、運動不足人間(笑)は
日々最低でも7000歩は歩かなければなりません、が
それが、3日と続きません(笑)

来年は、簡単なストレッチやラジオ体操などを
継続します！

実は、ラジオ体操をこの1か月毎日やっていたら
膝の痛みがなくなりました！

簡単なストレッチをやっていたら
スクワットが楽に出来るようになりました！

そして何より、疲れない身体に変化しています！

私の来年の一番の抱負は
「疲れない身体に戻す！」です。

筋力がつくと　食べても太らないですしね＾＾

37歳で管理職になる前、私は
ずっと　肉体労働派(笑)でした。
階段とかピョンピョン飛んじゃって＞＜
ほんとですよ(笑)

管理職になってから
遅めの夕食、買い食い、ストレス
もう　ブクブクブクブク。。。
女子力　ゼロ＞＜(笑)
今は男に近い(笑)

長生きするために、、
もう一度、足腰の筋力アップして
女子力もアップして

大笑いしながら、コロナに負けずに
頑張りましょう！！