こんにちは!
結人堂ヒアリングアドバイザーの名取です。
じっとしていると 底冷えする寒さです。。
一番寒い時期、、2月に入りました。
基本的に雪が降らないエリアでは
あるので、それだけでも有難いと
思わないとですね。
それでも
南向きに 植えてある花たちも
今年の寒さにには 勝てないようで、、
凍って萎れてしまっています。
さて、
今日も 私のどうでも良い話題になって
しまいますが、今年から栄養バランスを考えた
自炊をしています。
以前は 独り飯って空腹を満たす
簡単な物という思考でした。
「まごはやさしい」知ってますよね~?
をベースに 野菜や魚 卵 肉 果物
偏らずに、食べてます。
振り返れば(><)私の人生
食べる事が一番楽しい事じゃないかって。
作る楽しみも増してきて
キッチンに立っている時間が
長くなり 何気に 脚の筋力アップに
繋がっているような?気もします。
料理に興味が沸かなかった
私が、料理が苦にならない。
そして、得意だった掃除はいまや
かなり 適当で。
大好きだった ファストフードも
全然 食べたくないし笑
インスタント食品も 揚げ物も
コンビニ弁当も ほぼ 食べない。
ん~ 実に 不思議な現象じゃ。(・・)
これからも 時々 老化による変化を
記載して行こうと思います。
そうそう、飛蚊症とかも
出てきちゃいますね(><)
スマホの見過ぎはNGですね。
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