こんにちは!
結人堂ヒアリングアドバイザーの名取です。
今日は 風薫るって感じの陽気です♪^^
新緑が目に優しいですね(^ー^)
今日は目の話。
幼少期からスマホに触れる 子供たちの
目の疲労度合が 気になるおばばです><
PCが一番 疲れますね(ーー;)
次にスマホ。
TVは 一番 疲れない。。でしょうか。
眼精疲労から
頭痛、めまい、首・肩こり
座っている事から 腰痛にまで
結構な健康被害を及ぼす 端末機器。
自律神経をゆっくり 乱され
乱されていった時間分、
治るまでにも 時間がかかる。
本当に恐ろしい 自律神経系失調症。
で、
外で遊ぶ事も減り 家でゲームに没頭し
勉強もタブレットでしょう(ーー)
近視も心配でしょうし
老眼も早ければ 結構 辛いかと。
目の調節機能も進化してれば 良いですけどね。
遠視だった私も44歳で老眼が発症し
毎日、こうやって PCでブログを
書いてますが、たいした内容でなくとも><
辛いのは確かです(><)
人間の老化って 恐ろしいです。。。
私の眼精疲労の対策ですが、
PC作業40分後、15分休憩※遠くを眺める
ホットマスク
目薬
肩の真ん中にカイロを貼る※これは案外 効き目が強いです
貼るカイロは
寝る前にも 腰と肩回りに貼ってますが、
狭窄症のじい様が カイロを貼りまくっていると
言ってましたが、ガチで
ありですね(><)よく 効きます。
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