還暦を迎えて また 大切なものに 気が付きました笑

名取政子
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神奈川県を拠点に

安価で完全仲人型の相談所

■結人堂神奈川
(ゆうじんどうかながわ)

を運営しています代表の名取です。

朝晩の冷え込みが更に強くなりました。

暑ければ 暑いで、、

寒ければ 寒いで、、

還暦にもなると 中々 

身体のコントロールが大変です。

さて、11月も早くも 後半戦に入り

師走という 感じも まだしませんが

今年も あと 一か月と少しで終わってゆきます。

来年の個人的な課題として、

「足腰を鍛える」!

こんな事を 真剣に考えています 

昨年も こんな事を考えていたような?

気もします笑

仕事に関しては コツコツと

実践できるのですが、

軽い運動すら 億劫で 継続できない

自身が情けなくなります。。。


還暦からの 人生で

一番大事なものは

「ダイエット」と「筋力」

だと 気が付かされた 今年(><)

仕事もそうですが、

やれる事は

すぐやる!

いまやる!

そんな 気合で 頑張りたいと思います。






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