人生　苦あり、苦あり　が　楽しいと思う55歳の私

こんにちは！

婚活アドバイザーの名取です。

今朝、NHKで

ストレス発散する有効な方法を伝えていたのですが、

手っ取り早いのは

身体を動かすことだそうです！

やっぱり～＞＜ですね。

人間は、足腰から弱って＞＜きますからね！(笑)

改めて、運動しないと！＞＜と

思いました。

本当に50を過ぎると、運動している人と

していない人では、体力の差が如実に

現れますから。

後は、ユーモアを持ち　楽しく過ごす！との事。

これは、わかりますよ！＾ー＾

私は、運動はしませんが(笑)

ユーモラスな思考で基本、生きています！

だから、ストレスに強いのかしら＾＾Vぶい

私の経験で

物凄く、追い込まれて仕事をしていた時、

意味も無く　ふいに　全てが　可笑しくて(笑)

ただ　ただ　笑ってしまったことが

数回ありました。

これは、私の身体の自律神経が

そういう現象を起こしていたの？でしょうね。

多分。

本来、こんな　経験をしない方が

本当は、良いのでしょうけど、、

そんな経験をしてしまったせい？で

少しの負荷？ストレス？みたいなものが

ないと、物足りなさ？のようなものを

感じてしまう体質になってしまいました(笑)

脳って　すごいですね（＞＜）

私は、多少のストレスがあって

幸せホルモンが分泌される訳です＞＜(笑)

平凡がつまらないなんて、

ほんとに　どないしましょ＾ー＾