こんにちは！
結人堂ヒアリングアドバイザーの名取です。
今日は 風薫るって感じの陽気です♪＾＾
新緑が目に優しいですね（＾ー＾）
今日は目の話。
幼少期からスマホに触れる 子供たちの
目の疲労度合が 気になるおばばです＞＜
PCが一番 疲れますね（ーー；）
次にスマホ。
TVは 一番 疲れない。。でしょうか。
眼精疲労から
頭痛、めまい、首・肩こり
座っている事から 腰痛にまで
結構な健康被害を及ぼす 端末機器。
自律神経をゆっくり 乱され
乱されていった時間分、
治るまでにも 時間がかかる。
本当に恐ろしい 自律神経系失調症。
で、
外で遊ぶ事も減り 家でゲームに没頭し
勉強もタブレットでしょう（ーー）
近視も心配でしょうし
老眼も早ければ 結構 辛いかと。
目の調節機能も進化してれば 良いですけどね。
遠視だった私も44歳で老眼が発症し
毎日、こうやって PCでブログを
書いてますが、たいした内容でなくとも＞＜
辛いのは確かです（＞＜）
人間の老化って 恐ろしいです。。。
私の眼精疲労の対策ですが、
PC作業40分後、15分休憩※遠くを眺める
ホットマスク
目薬
肩の真ん中にカイロを貼る※これは案外 効き目が強いです
貼るカイロは
寝る前にも 腰と肩回りに貼ってますが、
狭窄症のじい様が カイロを貼りまくっていると
言ってましたが、ガチで
ありですね（＞＜）よく 効きます。
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